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今日の体脂肪率

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体重:63.5kg

BMI:23.8

体脂肪率:10.2%

筋肉量:54.1kg

内臓脂肪:4.5

代謝:1565

体内年齢:25

一桁には届かなかったか・・・昨日60km以上歩いたのになー

内臓脂肪が下がったからいいか~

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ハリーです。
ほぼ毎週六甲山を地下足袋でうろうろしてます。
ハイキング、沢登り、クライミング、トレランなど、色々やってます。
クラシックギターはぼちぼちです。

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bp-hiroさんのブログ。登山道具のプレビューなどとても参考になります。登山ガイドもされてます。