「 未分類 」 一覧

車中泊用にいろいろ

2018/08/30   -未分類

前回、車中泊用に塩ビ管で網棚やらなんやら作ってみたが、あまりの強度の無さに幻滅し、もっと強度のある素材で作り直すことを決意。時間とカネの無駄になったが、いい勉強にはなったわな。 軽くて強度のある素材と …

車中泊用に網棚作ってみた

2018/08/18   -未分類

長年友達から車を買え買え言われていたが、もろもろの事情により車を所有するに至らなかった(運転するのが怖いのが一番大きいけど)が、去年から生活環境が変わり、ここで車を買わな多分一生買わへんなとおもったの …

坊村までドライブ

2018/08/07   -未分類

有給を取って、運転の練習で坊村まで遠出。 しかし坊村近くのカーブの連続するところでも皆さんめっちゃ飛ばす飛ばすw。制限速度50kmのところを70kmぐらいでびゅんびゅん走ってる。まぁ歩行者いないから飛 …

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人口壁で練習+千石岩

2018/06/16   -未分類

写真を1枚も撮ってないので文字だけ。 ●6月16日(土) 午前中は天気図の見方と地図の読み方講習。地図に角度(方角)を細かく記入するのは冬山で実際に試して見たい。 午後からは人口壁でクライミング。右パ …

今日の体脂肪率

2017/10/22   -未分類

久しぶりに体重を測ってみた。 体重:61.9kg BMI:23.2 体脂肪率:8.6% 筋肉量:53.6kg 内臓脂肪:2.0 代謝:1549 体内年齢:25 前回より体重が0.5kg、内臓脂肪が1. …

今日の体脂肪率

2017/07/24   -未分類

体重:61.9kg BMI:23.2 体脂肪率:10.1% 筋肉量:52.7kg 内臓脂肪:4.0 代謝:1523 体内年齢:25 先月よりも体重3kgほど落ち、体脂肪も1%ほど落ちた。一桁にはぎりぎ …

サバの味噌煮

2017/06/17   -未分類

なぜサバの味噌煮かというと・・・   タンパク質30g!これで130円。コスパ良すぎ・・・ もうセブンイレブンのサラダチキン買わへんわ。   こちらは魚肉ソーセージ。 山の行動食に …

今日の体脂肪率

2017/03/20   -未分類

体重:63.5kg BMI:23.8 体脂肪率:10.2% 筋肉量:54.1kg 内臓脂肪:4.5 代謝:1565 体内年齢:25 一桁には届かなかったか・・・昨日60km以上歩いたのになー 内臓脂肪 …

今日の体脂肪率

2017/03/14   -未分類

  体重:64.9kg BMI:24.3 体脂肪率:11.2% 筋肉量:54.7kg 内臓脂肪:6.0 代謝:1585 体内年齢:25 あかん・・・これはあかん(´д`;)ダイエットしな。 …

本日の体脂肪率

2017/02/26   -未分類

体重:62.8kg BMI:23.5 体脂肪率:10.0% 筋肉量:53.6kg 内臓脂肪:4.0 代謝:1550 体内年齢:25 今年に入って体脂肪率が2ケタにもどってしまった(´・ω・`) 酒飲ん …

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ハリーです。
ほぼ毎週六甲山を地下足袋でうろうろしてます。
ハイキング、沢登り、クライミング、トレランなど、色々やってます。
クラシックギターはぼちぼちです。

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えれぇこった!えれぇこった!hiro日記Ⅱ
bp-hiroさんのブログ。登山道具のプレビューなどとても参考になります。登山ガイドもされてます。