六甲 登山

芦屋川~六甲山~有馬往復ボッカトレ

投稿日:2015年12月26日 更新日:

年末まで1週間を切ったので、年末山行直前トレで六甲山へ。
ボッカ重量22kg。芦屋地獄谷~キャッスル巻き道~ブラックフェース巻き道~荒地山~黒岩谷西尾根~最高峰~有馬まで行って折り返し、帰りはロックガーデンから芦屋川へ下りて距離約23km。
今回の目的は体力をつけるのはもちろんのこと、膝に負担のかからないように気を付けて歩いてきました。
荷物が重くなるほど、ちょっとでも歩き方が雑だと色んなところが痛くなるので歩き方の見直しも兼ねてのトレーニングでしたが、結果いまのところ膝に違和感無し、なかなか良い感じ。
今年は暖かいですが最高峰近くはさすがに12月なので寒く、手袋、ニット帽、ネックウォーマー等で防寒が必要です。
さて明日は雑用の合間に、年末山行用の食糧買い出しして、持ち物最終チェックして、GPSのルート作成して・・・と時間がいくらあっても足りへんなぁ。

 

今日も良い登山日和です。

いつもの地獄谷から。

日が照ってるので暑いけど、脱ぐと寒い。

万物相。

万物相から海のほう。

こんなプレートあるん知らんかった。

キャッスル。今日のクライマーさんは二人。

キャッスル巻き道を登る。

これ、この石怖いな~。これ大雨降ったら落ちるんちゃうかな。

キャッスルの先から左の谷に下りて、今度はブラックフェースへ。いつもこの時期アイゼントレーニングの人たちがいるんですが今日は無人です。

ビッグボルダーのアレ、来年こそは登れるようになりたいなぁ。

積み上げられてた土嚢が取り除かれて、埋め立て工事してました。

黒岩谷西尾根から登る。

登って登って・・・

一軒茶屋に到着!

最高峰。いつもの光景。

天気は良いですが、遠くのほうは霞んで見えません。

有馬へ。

有馬に到着。折り返し。

一軒茶屋まで戻ってきました。
この一軒茶屋から有馬までのダラダラ続く道が、変化が無くて一番しんどい(´д`;)

トイレはまだ仮設ですね。

時間は15:30。結構寒くなってきました。手袋、ネックウォーマーで防寒してから昼ごはんに。みそ汁におにぎりと惣菜を放り込んで食べる。

18時、ようやく高座の滝まで戻ってきました。歩きなれたロックガーデンも、ヘッドランプつけてだと新鮮ですね。

-六甲, 登山

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ほぼ毎週六甲山を地下足袋でうろうろしてます。
ハイキング、沢登り、クライミング、トレランなど、色々やってます。
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