おもに六甲山中心の登山記録。沢登り、クライミングもしてます。ギターも弾きます。

本日はお日柄もよく・・・島崎陶人先生のホームページ用のクラシックギター動画を撮影しました。 メンバーは島崎先生、私、見学者１名、監督１名。   いつもはカメラを三脚固定ですが、今回は手持ちで …

  今週末はあいにくの雨模様なので登山は無し！暖かいので近所の六甲の沢をワサワサ這いまわりたい気分でしたが、まぁ、雑用が溜まっていたのでちょうどいい。家で仕事をする。いままで自分のやってきた …

急に暖かくなって一気に桜が開花、今週末がピークですが、あいにくの雨。仕事が終わった後に大阪城公園の西の丸庭園に夜桜を撮りに行きました。 入場料３５０円。ちょっともったいない気もするが、まぁたまにはいい …

ようやく暖かくなり、色々と動きやすい季節になりました。ということでいつもの荒地山方面へ。芦屋川の桜はほとんど蕾ですが一部咲きかけてたので、多分来週末か、その翌週ぐらい満開になるかも。 地獄谷はアイゼン …

昨日買ったイボルブのシャーマンを試しに、さっそくいつもの岩場へ。 芦屋ロックガーデンから少し入ったところ、荒地山ボルダー群。阪急芦屋川から歩いて３０分で登山口、そこから４０分とアクセスが良いのでだいた …

先日常連さんに「そのシューズ大きないか？踵あまってるやん！」と指摘されるまで全然気付かなかったが・・・やっぱりユルユルのシューズじゃ駄目ですね。今まで履いてたファイブテンのアナサジですが、足が痛くない …

体重：６３．５ｋｇ ＢＭＩ：２３．８ 体脂肪率：１０．２％ 筋肉量：５４．１ｋｇ 内臓脂肪：４．５ 代謝：１５６５ 体内年齢：２５ 一桁には届かなかったか・・・昨日６０ｋｍ以上歩いたのになー 内臓脂肪 …

須磨浦公園～六甲全山縦走～宝塚折り返し © OpenStreetMap contributors 登山家・故加藤文太郎、通称「地下足袋の加藤」は一日で六甲全山縦走を歩き、その日に歩いて須磨ま …

人間は基本的に、自分に理解できることしか理解できないと思う。例えばいくら理論的に説明しても、ベースになる生活環境、国籍、常識などが違えば共通の認識が異なるのでわからないだろう。理解できない人には出来な …

  体重：６４．９ｋｇ ＢＭＩ：２４．３ 体脂肪率：１１．２％ 筋肉量：５４．７ｋｇ 内臓脂肪：６．０ 代謝：１５８５ 体内年齢：２５ あかん・・・これはあかん(´д｀;)ダイエットしな。 …